Systemische Selbstberuhigungs-, Fokussierungstechniken & Methoden

In diesem Jahr hat jeder viel erlebt. Das Jahr neigt sich dem Ende, ein Grund mehr zur Ruhe zu kommen vor Weihnachten. Sich Zeit zu nehmen für sich selbst. Auch mal Dinge abzuschütteln und in die Stille zu gehen.

Ich habe in diesem Jahr viel gelernt und möchte allen einen weiteren Einblick in einen besonderen Teil meiner systemischen Arbeit, als angehende systemische Beraterin, zu Teil werden lassen.

Lassen Sie uns gemeinsam die Dynamische Meditation durchführen. Dies möchte ich in gewissen Zeiträumen gerne ausbauen. Es gibt viele Techniken auf die Sie zurück greifen können, damit man selbst in seiner Mitte bleibt.

Wann:     Di. 17.12.2019

Zeit:        19 – 20:30Uhr

Was:        Dynamische Meditation – 4Phasen / Kundalini Meditation

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